Kan jij je hoofd niet 'af' zetten? Lig jij daarom veel te vaak en lang wakker terwijl je de volgende dag weer top-fit moet zijn? Slaap je al langere tijd slecht en heb je geen idee hoe dat komt? Ben je diep van binnen bang dat je dit zo niet langer volhoudt? Heb je al van alles gedaan wat niet heeft geholpen en heb je weinig vertrouwen meer in de hulpverlening? Wil je toch wel graag van je slapeloosheid af en weer lekker in je vel komen?

Dan heb ik mijn slaapprogramma voor jou gemaakt!

Als Breinfitness Specialist, NeurOptimal neurofeedbacktrainer en Neuro-4-Coach train en voed ik je brein, zodat je brein weer optimaal kan functioneren. Ik help je brein uit de 'groef' van niet slapen te komen. Resultaat: Blijvend Goed Slapen, Vitaliteit en Vervulling.

Lees hier meer over de de NeurOptimal breintraining en de Neuro-4-Coaching.

Ik ga voor een blijvend resultaat en oplossingen aan de basis i

Gedurende een aantal weken begeleid ik je één-op-één (jij en ik samen) in een multidisciplinair programma. Doel van het programma is jou te helpen gezond te slapen en lekker in je vel te komen. Zodat ook jij weer toekomstplannen kunt gaan maken en tot uitvoer brengen. Ik werk vanuit verschillende invalshoeken: je brein, je lijf, je denken en voelen (mentaal/emotioneel) en je bestaan (spiritueel). Resultaat: blijvend goed slapen en de start van een nieuw leven vol vitaliteit en vervulling. Waarom deze brede aanpak? Omdat ik er oprecht van overtuigd ben dat je alleen dán je slaapproblemen definitief tot de verleden tijd gaan behoren.

Wie ben ik om jou te helpen?

25 jaar geleden sliep ik een lange periode heel erg slecht. Ik worstelde me door de dag heen, had een zeer uitdagende baan als verantwoordelijk Personeels Manager van een middelgroot bedrijf. Op een bepaald moment was ik zo uitgeput dat ik net mijn hoofd boven water kon houden. Mijn frustratie, prikkelbaarheid, stress en angst om er mentaal of fysiek aan onderdoor te gaan groeide met de dag. Ik wilde zoveel meer, maar dat zat er echt niet in. Daardoor raakte ik steeds verder bij mezelf vandaan, kon ik mijn ambities niet waar maken en wist ik uiteindelijk niet meer wat ik wilde. Mijn droom om ooit mijn baan op te zeggen en een eigen praktijk starten viel volkomen in duigen. Op het dieptepunt sliep ik nog maar twee uur per nacht. Waar ik de kracht toen vandaan haalde weet ik niet, maar ik ben er niet mee akkoord gegaan dat dit de rest van mijn leven zo zou blijven en ik ben gaan zoeken naar oplossingen die ECHT helpen. Ik leerde heel veel over slapen en slapeloosheid. Lees hier. meer over mijn ontdekkingen, mijn missie en mijn deskundigheid.